Nombre de Autor: Javier Ignacio Tebrich Lobos.
Fecha de entrega: 13 de Marzo, 2023
Santiago de Chile
“El tenis de mesa es una disciplina deportiva donde el mecanismo perceptivo adquiere una gran relevancia, al encadenarse tareas motrices abiertas y de regulación externa. El carácter preciso y explosivo de sus ejecuciones técnicas, efectuadas a una alta velocidad, junto a la dificultad para predecir las acciones del contrario, otorgan a este deporte una complejidad de las acciones que se producen, tanto en su ejecución como en el análisis posterior”. (Alto Rendimiento, 2012). A continuación, se mostrarán y se citarán distintos aspectos fisiológicos que genera la práctica del tenis de mesa.
“El porcentaje de utilización del consumo máximo de oxígeno durante la competición simulada ha oscilado entre valores próximos al 60 %VO2máx (como promedio) y registros cercanos al 80 %VO2máx en los momentos más intensos.
Los niveles de lactacidemia registrados han situado el esfuerzo del tenis de mesa analizado en la vía metabólica mixta, en la franja de transición entre el metabolismo aeróbico y el anaeróbico.
Los porcentajes de la frecuencia cardíaca máxima hallados en la competición simulada ubican el esfuerzo entre el 70 y el 84 % FCmáx, valores en consonancia con los estudios revisados.
Los niveles lácticos y de frecuencia cardíaca pueden depender mucho del estilo de juego de cada jugador (facilitando diferencias entre ellos). Igualmente, la intensidad de los puntos finales de un juego puede alterar los registros en la toma de lactato, dado que pueden llegar a ser muy intensos (con varios golpeos encadenados) o de una intensidad mucho más reducida (al concluir los puntos de forma directa desde el servicio)”. (Alto Rendimiento, 2012)
Por lo tanto, como se menciona anteriormente, se puede concluir que la práctica del deporte de tenis de mesa es demasiado beneficioso para los estudiantes en distintos factores como, por ejemplo: Salud, ambiente social, ya que se puede compartir y mejorar el nivel comunicativo y auditivo de cada uno de los alumnos que practiquen tenis de mesa. Además, desarrolla y estimula diferentes sinapsis neuronales que ocurren al aplicar ejercicios formativos de tenis de mesa, es decir se acrecienta la inteligencia del aprendiz. Por último, buscando de cierta manera mejorar los niveles de actividad física, vida sana y recreación dentro del establecimiento escolar.
Tras la investigación sobre varios Colegios de la comuna de San Ramón, tales como el Centro Educacional El Mirador, escuela Sendero del Saber, taller impartido por la municipalidad de San Ramón, entre otras instituciones de la comuna imparten talleres de tenis de mesa con mucho éxito a nivel de la comuna. Es por esto que surge la idea de poder integrarnos junto a estos establecimientos y poder en un futuro próximo formar una selección de tenis de mesa en el colegio Maurice and Nataly School de la comuna de San Ramón.
Es por esta razón, que se decide llevar a cabo un proyecto, en el que surge la idea a raíz de cómo se podría permitir el acceso a más alumnos a participar de talleres deportivos novedosos para el centro educativo mencionado anteriormente.
Se eligió el tenis de mesa, ya que en el colegio Maurice and Nataly School no cuenta con un taller de esta disciplina, por lo que se pretende dar esta oportunidad mediante una rama que trascienda y se mantenga un tiempo.
El presente proyecto, sería llevado a cabo mediante la colaboración del Profesor de Educación Física Javier Ignacio Tebrich Lobos del establecimiento mencionado anteriormente, cabe mencionar que el profesor es titulado como profesor de Educación Física en enseñanza básica y enseñanza media de la Universidad Andrés Bello, asimismo el profesor a cargo entreno con un profesor capacitado para realizar entrenamientos de tenis de mesa y también práctico y participó en varios campeonatos de tenis mesa a nivel nacional y escolar.
Dentro de la muestra de población al que va dirigido el proyecto, a raíz del análisis indagado son todos los estudiantes del colegio Maurice and Nataly School. Cabe mencionar que, dependerá del éxito que tenga el taller es que se estudiará y analizará para que se propague a toda la comunidad del centro educativo.
Además, la infraestructura que facilitaría el colegio permitiría llevar a cabo las clases de la rama sin ninguna dificultad.
Con el objetivo de analizar la situación y la realidad del centro educativo llamado Maurice and Nataly School para implementar el proyecto, se realiza la metodología de estudio FODA, para determinar sus características internas y externas: